اكتب ما تود البحت عنه و اضغط Enter
معذرة، فالصفحة التي تبحث عنها في هذه المدونة ليست متوفرة.

Thursday, April 12, 2018

ألوان و درجات أحزمة التايكوندو ومدة تغييرها

حزمة التايكوندو يتدرج فيها اللاعب سواء مارس التايكوندو كرياضة أو كدفاع عن النفس و هي تسعة أحزمة وتعتمد اختباراتها على سلامة أداء الحركات و بعض الحركات الطائرة أو كسر خشب ( في امتحان الحزام الأسود ) و كذا على حفظ البومسي و حسن أدائها، و البومسي  يقابل الكاتا في الكراتي، أي أنه  قتال وهميبحركات محددة سلفا و الغرض منها التركيز في نفس الحركات التي يتم التدريب عليها بسرعة ، فيتم أدائها فيالبومسي  ببطء و تركيز و يزداد البومسي تعقيدا و صعوبة مع استمرار التدرج في امتحانات الأحزمة.
و هذه الأحزمة لا أهمية لها كثيرا بالنسبة للبطولات ، فكثيرا ما يفوز لاعب معه حزام أزرق مثلا على آخرحزام أحمر و ربما أسود و ذلك بسبب أن المباراة هي صراع دامي يعتمد على السرعة و القوة و كافة عناصراللياقة البدنية بخلاف التركيز و الهدوء النفسي و الاستعداد القتالي و العنف و الشجاعة و الذكاء و أيضا المقومات البدنية كالطول و المرونة الفطرية و أمور كثيرة


المدة التي يتم فيها تغيير الحزام  ولونه و درجته

 الحزام الأبيض هو أول حزام يرتديه ممراس التايكوندو - 10Gup





ثلاث أشهر- حزام أبيض بخط أصفر-  9Gup


ثلاث أشهر- حزام أصفر- 8Gup 


ثلاث أشهر- حزام أصفر بخط أخضر- 7Gup
ثلاث أشهر- حزام أخضر- 6Gup



ثلاث أشهر- حزام أخضر بخط أزرق - 5Gup

ثلاث أشهر- حزام أزرق - 4Gup

ثلاث أشهر- حزام أزرق بخط أحمر- 3Gup

ستة أشهرحزام أحمر2Gup -


ستة أشهرحزام أحمر بخط أسود - 1Gup 








شارك الموضوع عبر :

كاتب الموضوع :

No comments:

Post a Comment

Facebook
لطيفي : للرياضة   | Almohtarif
اللطيفي للرياضة
للإتصال بنا: 97724809 - 21158946
جميع الحقوق محفوظة ل جمعية نمور اللطيفي
صمم من طرف Hamada